Padang (infosumbar)- AIESEC Universitas Andalas hadirkan Webinar bertajuk “Impact Circle: Leave the Hustle Culture, Come to Work Rest Balance”. Event ini diselenggarakan pada hari Minggu, 16 Januari 2022 via Zoom dan Live di Cakap, serta dihadiri oleh lebih dari 150 Peserta.
Impact Circle yang dilakukan oleh AIESEC di Universitas Andalas ini membahas tentang SDGs nomor 3, yaitu Kehidupan yang Sehat dan Sejahtera, yang bertujuan untuk memastikan hidup sehat dan mempromosikan kesejahteraan untuk semua di segala usia.
Saat ini, sebagian besar pemuda mengalami budaya hustle-culture di mana salah satu pemicunya adalah perasaan FOMO (Fear of Missing Out) yang mendorong mereka untuk bekerja terus menerus dan akhirnya merasa lelah karena kurang istirahat.
Dengan menyerukan kampanye #WeDeserveABreak, diharapkan para pemuda bisa menyebarkan kesadaran tentang betapa pentingnya memiliki keseimbangan kerja dan istirahat.
Acara dibuka oleh Moderator yaitu Asher Vania, yang merupakan Staff Business Development di External Relation Department AIESEC Universitas Andalas 2021 sekaligus sebagai News Anchor iNews TV Padang.
Asher mengatakan bahwa di zaman sekarang pemuda sering membandingkan diri dengan orang lain.
“Ada perasaan kurang sukses, kurang produktif, yang pada akhirnya malah ikut-ikutan orang lain atau yang kita sebut FOMO dan berujung ke hustle-culture. Dalam hal ini, pemuda melakukan sesuatu hanya untuk validasi dan tidak memikirkan kesehatan diri sendiri,” katanya.
Selanjutnya, Revy Fitria Zainal selaku Organizing Committee President (OCP) Impact Circle yang juga merupakan Team Leader Strategic Media & Content di External Relation Department AIESEC Universitas Andalas 2021.
Ia menyampaikan terima kasih terhadap antusiasme peserta dan berharap dengan hadirnya Impact Circle ini bisa memberikan dampak positif untuk pemuda.
Seterusnya sambutan dari Ananda Lailatur Rahmi, Local Committee Vice President External Relation Department AIESEC Universitas Andalas 2021. Ia mengatakan bahwa Impact Circle ini merupakan wadah bagi pemuda untuk bisa saling berbagi dan belajar tentang pentingnya waktu beristirahat.
AIESEC Universitas Andalas pada Impact Circle kali ini menghadirkan 2 speaker yang sangat inspiratif. Pertama, Arfiana Maulina Fatimah, merupakan Founder Watery Nation, sekaligus Content Creator yang dikenal sebagai ‘Lulus SMA Magang di 6 Tempat Bersamaan’.
Arfiana memaparkan tentang Budaya Hustle-Culture dan dampaknya bagi kehidupan. Beliau mengatakan bahwa Hustle-Culture memprioritaskan kuantitas kerja dibandingkan dengan kualitas kerja sehingga lupa apa yang ingin pemuda kejar.
“Penyebabnya seperti FOMO, Insecure, dan ingin mencoba semua hal. Dampak positifnya mendapatkan banyak experience dan menghasilkan lebih banyak uang. Namun, dampak negatifnya adalah lupa akan waktu untuk diri sendiri,” ungkap Kak Arfiana.
Selain itu, Kak Arfiana juga membagikan pengalamannya bekerja di 6 tempat magang secara bersamaan. Beliau mengatakan bahwa kini beliau bisa memiliki work life balance karna memliki prioritas di setiap pekerjaannya. Tidak lupa, beliau juga membagikan tips bagaimana caranya mengatur work rest balance yaitu dengan Health Mind Platter dimana piring diibaratkan sebagai pikiran kita dan harus membagi setiap kegiatan kita mulai dari bekerja, bersosialisasi, melakukan hobi kita, hingga akhirnya beristirahat.
Pembicara kedua ada Alifia Hendraswara. Beliau merupakan Master of Professional Psychology Student dan Ex-Intern at FMCG Company. Kak Alifia mengatakan bahwa bekerja itu penting, namun begitu juga dengan kesejahteraan hidup kita. Beliau juga mengatakan bahwa dalam hidup ada hierarki kebutuhan hidup yang harus kita penuhi, seperti kebutuhan psikologi hingga aktualisasi diri.
“Hustle-Culture merupakan harmful things bagi fisik, mental dan sosial sehingga pemuda harus menemukan kuncinya yaitu Balance,” sampai Kak Alifia.
Ada beberapa tips yang Kak Alifia berikan untuk menemukan kunci balance tadi, seperti, berhati-hati dalam setiap kegiatan, fokus pada diri sendiri, serta disiplin dan evaluasi diri. Ia juga membagikan cara mengetahui self-care untuk diri sendiri dari Personal Love Language.
Selain itu, juga ada sharing session dengan beberapa partner seperti ALSA LC Unand, Lumos Kijjen & Koffee, dan Inez Cosmetics. Selanjutnya, Special Space dari Danone sebagai partner yang berkolaborasi dengan AIESEC Universitas Andalas dalam menghadirkan Impact Circle.
Acara didukung penuh oleh DANONE dan CAKAP, serta beberapa project partner yaitu Lumos Kaffe & Ijen, Parewa, Inez Cosmetics, Live Vitae, Lingkar Psikologi, Sumbar SDG’s, Kejar Mimpi, Info Unand, IDN volunteers, Rumah Sarjana.
Selain itu, acara ini juga didukung oleh Local Partners dari AIESEC in UNAND sendiri, yang terdiri dari RRI Pro 2 Padang, Harian Umum Singgalang, InfoSumbar, Sejuta Cita, Glints Expert Class, ALSA LC UNAND, Buns Patty Buns Burger, dan Dapoer Andalas.