Infosumbar.net – Mengatasi dampak bahaya hujan abu vulkanik menjadi perhatian utama dalam situasi darurat.
Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk melindungi diri dan keluarga:
- Hindari keluar rumah tanpa keperluan mendesak
Saat harus keluar, pastikan untuk menggunakan masker yang telah dibasahi sedikit agar abu halus tidak masuk ke dalam saluran pernapasan. - Gunakan kacamata dan pakaian tertutup rapat
Melindungi seluruh tubuh dengan kacamata dan pakaian yang menutup rapat akan membantu mencegah kontak langsung dengan abu vulkanik. - Tutup rapat makanan, air minum, dan air bersih
Hindari kontaminasi dengan abu vulkanik dengan menyimpan makanan dan minuman di tempat yang terlindungi. - Anak-anak harus selalu menggunakan masker, bahkan di dalam rumah.
Khususnya, jika abu telah mencemari perabot rumah, masker dapat membantu melindungi pernapasan anak-anak yang rentan. - Minumlah air putih secara cukup.
Air putih tidak hanya menjaga kesehatan tetapi juga membantu menetralisir debu yang mungkin terhirup. - Perbanyak konsumsi makanan bergizi
Dalam kondisi darurat seperti ini, penting untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjaga sistem kekebalan tubuh berfungsi optimal. - Segera obati gejala seperti mata perih, batuk, atau gangguan tenggorokan.
Jika muncul gejala, minum obat atau segera periksakan diri ke Puskesmas atau dokter. Langkah ini dapat mencegah kondisi menjadi lebih serius.
Mengambil tindakan preventif dan mengatasi dampak buruk hujan abu vulkanik adalah kunci untuk melindungi kesehatan dan mencegah situasi menjadi lebih parah.