Infosumbar.net – Apakah kamu sering menuntut diri sendiri untuk mengerjakan segala hal dengan sempurna dan tanpa kesalahan? Jika ya, bisa jadi kamu termasuk orang yang perfeksionis
Perfeksionis adalah kondisi dimana seseorang merasa dirinya harus selalu sempurna dalam berbagai hal. Kalau gagal? Ya, kemungkinan ia bisa saja marah dan kesal terhadap dirinya sendiri.
Nah, terus apa sih penyebab yang bisa membuat orang itu perfeksionis?
- Sering merasa tidak puas dengan diri sendiri dan menyebabkan rasa insecure dalam diri.
- Gaya asuh orang tua yang kasar, lalai, dan menuntut anak untuk sempurna.
- Memiliki pengalaman kurang baik dari lingkungan sekitar.
- Dari pengalaman buruk, meningkatkan rasa untuk selalu diterima banyak orang.
Tetapi sebenarnya, menjadi seorang perfeksionis tidak selalu buruk, loh! Kamu bisa menjadi perfeksionis yang positif juga. Lantas, bagaimana caranya?
1. Find Your Specific Target
Ini adalah suatu hal yang penting untuk mengetahui batasan apa yang harus dilakukan ketika kamu mengerjakan sesuatu.
2. Don’t Be Afraid to Fail
Gagal itu hal wajar. Coba kamu ingat lagi, ada banyak kegagalan yang bisa buat kamu belajar dan bertahan sampai di titik ini.
3. You’re Not In A Competition with Others
Kalau kamu bandingin diri kamu sama orang lain itu nggak akan ada habisnya. Coba lebih fokus dan cintai diri sendiri karena diri kamu sudah diajak berjuang selama ini.
4. Just Be Yourself
Menerima diri apa adanya adalah hal terbaik untuk menjadi perfeksionis positif. Kamu nggak perlu melakukan apapun demi orang lain untuk dihargai. Saat kamu sudah bisa menghargai diri, di saat itulah orang lain bisa menghargai kamu.
