Positive Self Talk: Cara Sederhana untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri
Infosumbar.net - “Aku pasti bisa melewati ini semua”, “Aku pasti bisa lebih baik lagi ke depannya” Contoh ungkapan-ungkapan baik tersebut yang ...
Tag: psikoedukasi
8 Karakteristik Orang yang Bahagia, Apakah Kamu Termasuk Salah Satunya?
Infosumbar.net - Kebahagiaan kerap kali diartikan ketika kita punya harta yang melimpah, mobil yang bagus, rumah yang besar, pekerjaan yang ...
Inner Child: Berdamai dengan Luka di Masa Kecil
Infosumbar.net - Sebagian besar dari kita mungkin sudah memasuki masa dewasa. Tapi, pernah nggak sih kamu mengalami permasalahan seperti bertengkar dengan ...
Growth Mindset VS Fixed Mindset: Pola Pikir yang Dapat Memengaruhi Kehidupan Seseorang!
Infosumbar.net - Kira-kira ketika kamu sedang mengalami kegagalan, tipe seperti apakah kamu? Berpikir bahawa 'Gagal itu artinya kita memang tidak ...
Loneliness: Punya Banyak Teman, Tapi Kok Masih Ngerasa Sendiri Ya?
Infosumbar.net – Punya banyak teman tak selalu menjamin kita akan jauh dari rasa sepi. Rasa sepi juga dapat muncul, bahkan ...
Perfeksionis: Kepribadian yang Negatif atau Positif?
Infosumbar.net – Apakah kamu sering menuntut diri sendiri untuk mengerjakan segala hal dengan sempurna dan tanpa kesalahan? Jika ya, bisa ...
Mengenal Psychological First Aid (PFA): Pertolongan Pertama dalam Kesehatan Mental
Infosumbar.net – Kamu pernah tidak merasa bingung dan tidak tahu harus berbuat apa, jika ada seseorang yang meminta bantuan untuk ...
Spotlight Effect: Perasaan Cemas Saat Jadi Pusat Perhatian
Infosumbar.net – “Aduh, pasti orang-orang ngeliatin aku karena pakaian aku yang aneh deh”, “rambut aku kusut dan aneh pasti orang ...
Emotional Blackmail: Sikap Manipulatif yang Jarang Disadari!
Infosumbar.net – “Kalau aku gak nurutin kemauan dia, nanti dia ninggalin aku!” Jika kamu bertanya, apakah seseorang bisa melakukan pemerasan ...
Middle Child Syndrome: Ini Dia Derita Jadi Anak Tengah!
Infosumbar.net – ‘Katanya anak tengah itu anak yang terlupakan. Katanya juga, anak tengah itu merasa rendah diri dan mudah marah. ...
Yuk Kenali Tanda Social Awkward! Pribadi Canggung yang Bikin Sulit Berinteraksi
Infosumbar.net – Jika kamu bertemu dengan orang baru kemudian merasa canggung, itu mungkin hal yang wajar. Tapi, bagaimana jika tetap ...
Barnum Effect: Dampak Negatif Masih Percaya Pada Ramalan Zodiak!
Infosumbar.net – “Aduh skip banget kalau pacaran sama gemini!”, “Libra itu orangnya penyayang banget”, “Aries itu posesif banget, pokoknya toxic ...
Personal Maturity: (18+) Tanda Tanda Kamu Sudah Dewasa
Infosumbar.net - Banyak orang beranggapan jika kita bertambah usia, artinya kita bertambah dewasa. Tapi, yang harus diingat dewasa itu tidak ...
Negative Self Talk: Stop Bicara Jahat pada Dirimu Sendiri!
Infosumbar.net - Pernah nggak sih kamu berdialog sama diri sendiri? Tenang, setiap orang pasti pernah melakukan ini kok. Tapi, banyak ...
Distorsi Kognitif: Sering Overthinking atau Negatif Thinking, Hati-hati Dibohongi Pikiran Sendiri!
Infosumbar.net – “Aku emang bodoh dan gak punya bakat apapun”, “Aku gak akan pernah bisa menjalani hubungan yang sehat” Capek ...