infoSumbar
No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • INTERNASIONAL
    • EKONOMI & BISNIS
    • TEKNO & SAINS
    • PENDIDIKAN
    • OLAHRAGA
  • SUMBAR
    • PADANG
    • SOLOK RAYA
    • AGAM – BUKITTINGGI
  • GAYA HIDUP
    • OTOMOTIF
    • MUSIK
    • HIBURAN
    • KOMUNITAS
    • KULINER
    • WISATA
    • KESEHATAN
  • SERBA SERBI
    • BUDAYA & SENI
    • FOTO
    • PROFIL
    • EVENTS
      • SEMINAR
      • SENI & BUDAYA
      • LOMBA
      • MUSIK
    • VIDEO
    • DIREKTORI
  • ARTIKEL
  • INFOSUMBARPEDIA
  • LOWONGAN KERJA
  • IMSAKIYAH
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • INTERNASIONAL
    • EKONOMI & BISNIS
    • TEKNO & SAINS
    • PENDIDIKAN
    • OLAHRAGA
  • SUMBAR
    • PADANG
    • SOLOK RAYA
    • AGAM – BUKITTINGGI
  • GAYA HIDUP
    • OTOMOTIF
    • MUSIK
    • HIBURAN
    • KOMUNITAS
    • KULINER
    • WISATA
    • KESEHATAN
  • SERBA SERBI
    • BUDAYA & SENI
    • FOTO
    • PROFIL
    • EVENTS
      • SEMINAR
      • SENI & BUDAYA
      • LOMBA
      • MUSIK
    • VIDEO
    • DIREKTORI
  • ARTIKEL
  • INFOSUMBARPEDIA
  • LOWONGAN KERJA
  • IMSAKIYAH
No Result
View All Result
infoSumbar
No Result
View All Result

Inner Child: Berdamai dengan Luka di Masa Kecil

19 Maret 2023 - 20:20 WIB
in Artikel, Health
Shera Halia Puspa NegarabyShera Halia Puspa Negara
Bagikan ke FacebookBagikan ke WhatsappBagikan ke Twitter
Inner Child: Berdamai dengan Luka di Masa Kecil

Infosumbar.net – Sebagian besar dari kita mungkin sudah memasuki masa dewasa. Tapi, pernah nggak sih kamu mengalami permasalahan seperti bertengkar dengan pasangan dan tiba-tiba secara tidak sadar bertingkah seperti anak usia tujuh tahun? Ketika ini terjadi, bisa jadi Inner Child kita sedang muncul.

Inner child merupakan bagian dari kita berupa “sosok anak-anak”, meskipun telah dewasa. Bagian ini berhubungan erat dengan setiap ingatan serta emosi yang pernah dialami saat masih kecil. Inner child menetap di dalam diri dan membentuk diri kita seperti saat ini.


Setiap orang memiliki masa kecil yang berbeda-beda. Banyak yang memiliki kenangan manis, tapi tidak jarang yang memiliki kenangan pahit dan penuh luka. Maka dari itu, setiap orang memiliki inner child yang berbeda-beda, tergantung dari pengalaman yang dimiliki saat masih anak-anak.

Seseorang yang semasa kecilnya merasa sendirian karena tidak ada dukungan, perhatian, ataupun kasih sayang dari orang tua akan menghasilkan perasaan tertinggal dan rasa penuh ketakutan saat dewasa.

Sebaliknya, pengalaman masa kecil dimana kita merasa aman, didukung, dan dicintai, dapat menghasilkan perasaan aman ketika sudah dewasa.

IKLAN

Beberapa dampak yang dihasilkan ketika seseorang emiliki inner child yang terluka, seperti:

1. Rasa Takut yang Berlebihan

Rasa takut wajar dimiliki oleh setiap orang. Namun, ketakutan yang dimaksud di sini yaitu rasa takut yang berlebihan, beranggapan jika orang-orang di sekitar akan meninggalkannya serta merasa tidak layak untuk dicintai

2. Tidak Percaya pada Diri Sendiri

Selalu meragukan potensi yang dimiliki oleh diri sendiri dan selalu membandingkan diri mereka dengan orang lain. Hal ini akan menyebabkan seseorang terlalu keras dalam mengkritik diri sendiri.

3. Terlalu kompetitif

Bagi orang yang mempunyai inner child yang terluka, kegagalan adalah musuh terbesar mereka. Misi hidup yang dimilikinya yaitu selalu ingin menjadi yang terbaik

Lantas, apa yang harus dilakukan? Kita memang tidak bisa balik ke masa lalu untuk mengulang waktu, tetapi kita bisa belajar berdamai dengan inner child

  • Berkenalan dengan Inner child kita

Bisa dengan membangun dialog dengan diri sendiri, kembali melihat foto masa kecil, mengingat kembali hal-hal yang kita suka ketika kecil.

  • Pahami apa yang dibutuhkan dengan Inner child kita

Apakah itu sebuah bentuk validasi, atau mungkin perhatian.

  • Tunjukkan kepedulian dan kasih sayang

Jadilah “orang tua” untuk inner child kamu. Caranya adalah dengan memberikan ruang untuk inner child kamu dan biarkan dia merasakan apa yang dirasakan, seperti amarah atau rasa sedih. Ketika inner child tersebut muncul maka ekspresikan saja namun arahkan dengan cara yang baik.

  • Belajar mencintainya

Meskipun bukan hal mudah, tetapi coba untuk belajar mencintai masa lalumu dan dirimu saat ini. Ingatlah bahwa tidak ada hidup yang sepenuhnya bahagia.




IKLAN
Tags: inner childmental healthpsikoedukasiself love

Related Posts

Cuaca Sumbar Jumat ini Diprediksi Cerah Seharian

Prediksi Cuaca Sumbar Satu Hari Jelang Puasa Pagi hingga Siang Berawan, Malam Hujan

22 Maret 2023
Angka Kemiskinan Kabupaten Solok Terendah Sepanjang Delapan Tahun Terakhir

Angka Kemiskinan Kabupaten Solok Terendah Sepanjang Delapan Tahun Terakhir

21 Maret 2023
Gelar Itikaf, Masjid Al-Hakim Kota Padang Batasi Jumlah Jamaah, Hanya untuk 275 Orang

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1444H/2023 Wilayah Kota Pariaman

21 Maret 2023
Lowongan Kerja Tjahaja Baru Padang Posisi Trainer, Simak Kualifikasinya

Lowongan Kerja Tjahaja Baru Padang Posisi Trainer, Simak Kualifikasinya

21 Maret 2023
Gelar Itikaf, Masjid Al-Hakim Kota Padang Batasi Jumlah Jamaah, Hanya untuk 275 Orang

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1444H/2023 Wilayah Kabupaten Pesisir Selatan

21 Maret 2023
Gelar Itikaf, Masjid Al-Hakim Kota Padang Batasi Jumlah Jamaah, Hanya untuk 275 Orang

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1444H/2023 Wilayah Kabupaten Tanah Datar

21 Maret 2023

Berita Terkini

  • All
  • Berita Pilihan
  • Nasional
  • Sumbar

Tri Suarakan Pesan #IniWaktunyaKita Rasakan Kehangatan yang Nyata di Bulan Suci Ramadan ini

SE Wali Kota Padang Larang Tempat Hiburan Malam dan sejenisnya Beroperasi Sepanjang Ramadhan

Satpol PP Tutup Kedai Tuak dan Tempat Karaoke di Kota Solok

Tertutup Awan Disertai Cuaca Hujan, Hilal Tidak Terlihat di Kota Padang

Banjir Pasaman Rusak 2 Jembatan dan 75 Hektare Lahan Pertanian

Ada Lowongan Kerja PT Waruna Nusa Sentara untuk Posisi Electrician Development Program

  • Contact
  • Redaksi
  • Visi dan Misi
  • Advertise
  • About Us
  • Pedoman Media Siber

Website ini diterbitkan oleh PT Infosumbar Media Kreasi | © 2010 - 2022

No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • NASIONAL
    • INTERNASIONAL
    • EKONOMI & BISNIS
    • TEKNO & SAINS
    • PENDIDIKAN
    • OLAHRAGA
  • SUMBAR
    • PADANG
    • SOLOK RAYA
    • AGAM – BUKITTINGGI
  • GAYA HIDUP
    • OTOMOTIF
    • MUSIK
    • HIBURAN
    • KOMUNITAS
    • KULINER
    • WISATA
    • KESEHATAN
  • SERBA SERBI
    • BUDAYA & SENI
    • FOTO
    • PROFIL
    • EVENTS
      • SEMINAR
      • SENI & BUDAYA
      • LOMBA
      • MUSIK
    • VIDEO
    • DIREKTORI
  • ARTIKEL
  • INFOSUMBARPEDIA
  • LOWONGAN KERJA
  • IMSAKIYAH

Website ini diterbitkan oleh PT Infosumbar Media Kreasi | © 2010 - 2022