Infosumbar.net – Kulit wajah yang bersih dan cerah memang menjadi impian bagi semua orang. Tak jarang, banyak orang yang rela membeli berbagai macam produk pembersih dan pencerah dengan harga yang terbilang cukup mahal. Tak lain itu semua dilakukan agar kulit wajah terlihat bersih, cerah dan terbebas dari kusam.
Nah, sekarang kamu tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk perawatan kulit kusam, berikut tips mudah atasi kulit wajah yang kusam, yuk simak ulasannya!
1. Rutin Lakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi adalah salah satu rangkaian perawatan wajah yang dilakukan secara rutin untuk mengangkat sel-sel kulit mati serta kotoran di permukaan kulit. Nah, dengan rutin melakukan eksfoliasi, dijamin kulit wajah kamu akan terhindar dari kusam. Bukan cuma itu, eksfoliasi dapat menunda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus di wajah, membuat kulit menjadi lebih cerah, dan mengurangi timbulnya jerawat.
Tetapi, jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi ya, kamu cukup lakukan rutin 2-3x seminggu agar sel kulit mati terhempas sehingga kulitmu menjadi cerah dan terhindar dari kusam.
2. Rutin Maskeran
Rutin menggunakan masker dapat mengatasi masalah kulit kusam. Kamu bisa menggunakan masker wajah alami ataupun instan untuk mengurangi kulit kusam. Masker wajah mengandung pelembap dan serum yang dapat mengatasi masalah kulit kusam, membuat wajah cerah dan tampak awet muda. Kamu cukup gunakan masker rutin selama 2 kali dalam seminggu.
3. Gunakan Facial Wash Yang Mengandung Pencerah
Penggunaan facial wash memiliki manfaat untuk mengangkat kotoran, sel kulit mati, dan juga makeup yang menempel di wajah. Nah, jika kamu ingin mencerahkan dan mengurangi kulit kusam, kamu bisa menggunakan facial yang dengan kandungan seperti alpa arbutin, niacinamide dan glycolic acid.
4. Hidrasi Kulit Wajah
Hidrasi wajah bertujuan untuk mencukupi kebutuhan air di kulit, baik di dalam lapisan kulit maupun di permukaan kulit. Kamu bisa menghidrasi kulit kamu menggunakan moisturizer yang tentunya cocok dengan kebutuhan dan jenis kulitmu. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terasa lebih segar dan bebas kusam.
5. Jangan Skip Sunscreen
Jika kulit wajahmu terpapar sinar matahari terus-menerus tanpa proteksi apapun, kulit kamu bisa mengalami tanda-tanda penuaan, seperti kusam, keriput, dan masih banyak lagi. Jadi, setiap kali beraktivitas, kamu mesti mengaplikasikan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA++ agar wajah terlindungi secara optimal.
6. Konsumsi Makanan dan Minuman Bergizi
Bukan hanya dari luar, kulit wajah juga membutuhkan asupan dari dalam. Untuk mengurangi kusam pada kulitmu, kamu bisa mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi yang dapat menutrisi kulit dari dalam. Makanan dan minuman yang bergizi tersebut berupa, air kelapa, sayur bayam, tahu, tomat dan susu kedelai.
7. Tidur Yang Cukup dan Berkualitas
Tidur yang berkualitas selama 7–9 jam sehari dapat memaksimalkan pembentukan hormon pertumbuhan yang mendorong pergantian sel-sel tubuh dan produksi kolagen pada kulit.
Jika kamu tidak cukup tidur, hal ini dapat menghambat pergantian sel serta produksi kolagen pada kulit, sehingga membuat wajah tampak lebih kusam dan lesu. Jadi, jika kamu ingin wajah yang cerah dan terhindar dari kusam, kamu bisa tidur selama 7-9 jam sehari.
Nah, itu tadi cara mudah untuk mengatasi kulit kusam. Tapi, perlu diingat bahwa kamu juga harus konsisten melakukannya agar mendapatkan hasil yang maksimal.
